スープストック

先日、池袋にあるスープストックに行ってきました。
スープストックは駅ビルなどによく入っているスープのお店です。
色々な種類のスープがあり、どれも具だくさんで美味しいので、よく行きます。
この前は、カレーをチョイスしました。
いつもはスープセットを頼むので、カレーを食べるのは初めてです。
カレーは、マイルドですがスパイスが効いていて、とても美味しかったです。
ボリュームもあったので、お腹いっぱいになりました。
炭酸水で痩せるにはどうすればいいのでしょうか?